@wfyokyga: Irytują mnie takie "artykóły". Wprowadzają tylko zamęt i zamieszanie, a często szkodzą ośmieszając jakąś realną tezę.
Tradycyjna medycyna chińska za źródło depresji wskazywała brzuch. Parę lat temu okazało się, że największym skupiskiem neuronów poza mózgiem a do tego wydzielających kluczową dla depresji (tj jej brak) serotoninę - są te znajdujące się w jelitach.
Jeszcze za parę lat się okaże że depresja jest wynikiem zaburzeń autoimmunologicznych / zmian zapalnych w jelitach
Metoda aktywizacji behawioralnej jest równie skuteczna co farmakoterapia, a bardziej skuteczna niż terapia poznawczo-behawioralna.Niektórzy badacze uważają, że jakakolwiek skuteczność terapii poznawczo- behawioralnej przy depresji opiera się właśnie na elementach behawioralnych tam zawartych, czyli właśnie aktywizacji behawioralnej. Aktywizację behawioralną uważa się za podejście Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych, tak samo, jak DBT (terapia dialektyczno-behawioralna). W DBT stosujemy aktywizację behawioralną, jako część w module regulacji emocji, tylko robimy to w sposób mniej sformalizowany.
@ArseneWengerTheAnimatedSeries: Zasadniczo - straszne uproszczenie. Lekkie formy depresji mogą być w ten sposób traktowane, ale one z kolei często potrafią same ustąpić. A co z człowiekiem, który nie ma siły wstać z łóżka?
@kinlej: To nie działa w depresji. To, że inni mają gorzej, nie powoduje nagłego wglądu w siebie i rozkminy - "jak ja mogę tam myśleć o sobie egoistycznie, inni mają gorzej. No to wstaję :) ". W solidnej depresji cukier jest gorzki, trawa szara, a koty nie są milutkie.
Deprasja to choroba i jako taką ją trzeba traktować, przekonywanie że aktywność fizyczna ją wyleczy jest skrajnie nieodpowiedzialne.
@PeteMa: Powiedz to psychologom. Chociaż tej ciemnej masie nic nie przetłumaczysz.
Depresja to nie jest choroba na ktora organizm sam z siebie zachorowal
@AgresywnyNick: Wystarczy, że masz problemy ze serotoniną i dopaminą w mózgu. Prowadziłem zdrowy tryb życia, sport, dieta itp. Nie przeszkodziło mi to zachorować jak to ująłeś "z dupy".
@albertbranka: bieganie to akurat słaby sport na depresję. Według mnie dużo lepszym jest sport zespołowy, jak siatkówka, piłka nożna czy piłka ręczna. Masz grupę, której jesteś częścią, starasz się być lepszy i po czasie widzisz efekty. Zostają kontakty, nieraz na całe życie (90% moich znajomych poznałem na boisku), masz powód by wyjść z domu i do tego widzisz jak inni Ci pomagają, czasem pochwalą (a czasem zganią ( ͡°͜
@Phatee: Jak taki stan się długo utrzymuje i nie jesteś w stanie sobie poradzić to chyba tylko zostaje psychoterapeuta bez oporów z wysłaniem do psychiatry.
"Jeśli możesz wziąć coś, co Ci może pomóc to spróbuj"
Człowiek czyta i słucha tego #!$%@? jak wiele wystarczy TYLKO zmienić, a żaden z tych kołczów ignorantów żerujących na ludzkich probpemach nie wie, że kilkadziesiąt TYLKO to jest już AŻ.
Komentarze (205)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
źródło: comment_rQLzK1RGNqDs6h9dYOx7t2sKSinK2AZp.jpg
PobierzTradycyjna medycyna chińska za źródło depresji wskazywała brzuch. Parę lat temu okazało się, że największym skupiskiem neuronów poza mózgiem a do tego wydzielających kluczową dla depresji (tj jej brak) serotoninę - są te znajdujące się w jelitach.
Jeszcze za parę lat się okaże że depresja jest wynikiem zaburzeń autoimmunologicznych / zmian zapalnych w jelitach
@wfyokyga:
źródło: comment_nxe7Vvo8vaIhK96CeTn5uND9ZkK0IWed.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
źródło: comment_BIZoyhOznHZbJJ9Yt92ZcYEMicNUvqc4.jpg
PobierzAktywizację behawioralną uważa się za podejście Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych, tak samo, jak DBT (terapia dialektyczno-behawioralna). W DBT stosujemy aktywizację behawioralną, jako część w module regulacji emocji, tylko robimy to w sposób mniej sformalizowany.
Depresja
źródło: comment_TdgbHIXczYCzRrVSIoh0aZ8kAcZR2Xej.jpg
PobierzW solidnej depresji cukier jest gorzki, trawa szara, a koty nie są milutkie.
@PeteMa: Powiedz to psychologom. Chociaż tej ciemnej masie nic nie przetłumaczysz.
@AgresywnyNick: Wystarczy, że masz problemy ze serotoniną i dopaminą w mózgu. Prowadziłem zdrowy tryb życia, sport, dieta itp.
Nie przeszkodziło mi to zachorować jak to ująłeś "z dupy".
https://www.wykop.pl/wpis/10812212
"Jeśli możesz wziąć coś, co Ci może pomóc to spróbuj"
Człowiek czyta i słucha tego #!$%@? jak wiele wystarczy TYLKO zmienić, a żaden z tych kołczów ignorantów żerujących na ludzkich probpemach nie wie, że kilkadziesiąt TYLKO to jest już AŻ.
Jako były reprezentant tagu "przegryw" powiem
źródło: comment_f7v5xW1S95vwWx4e06Ji1ZnXF6bgyiGT.jpg
Pobierzźródło: comment_DZ7Yo9K5x6KEtqBDrSf4dX4S5npASRHe.jpg
Pobierz