✋5 ćwiczeń wzmacniających mięśnie obęczy barkowej.
W ostatnio tygodniu pokazałem jak rozciągnąć mięśnie barku a teraz będziemy je wzmacniajać. Do tego będziemy potrzebować bandę. Zapraszam do oglądania i ćwiczenia.
Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw z- #
- #
- #
- #
- #
- 6
Komentarze (6)
najlepsze