Jak rolować mięśnie - poradnik dla biegaczy, rowerzystów i mikrokoksów
![Jak rolować mięśnie - poradnik dla biegaczy, rowerzystów i mikrokoksów](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_IDCo0lezHInjHhkt5roHQ8APDPe23wyZ,w300h194.jpg)
Porady trenera personalnego na temat rolowania. Kiedy, jak długo, jaką techniką + zestaw ćwiczeń.
![ksaler](https://wykop.pl/cdn/c3397992/ksaler_iELrquifqL,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz
Porady trenera personalnego na temat rolowania. Kiedy, jak długo, jaką techniką + zestaw ćwiczeń.