@kuncfot: przecież widać dokłądnie na zwolnieniu że pękła mu kość dodatkowo charakterystyczny dźwięk złamanej kości się roznosi który zawsze rozpoznam gdyż w liceum kolega przed maturą również złamał w dokładnie taki sam sposób
Odkąd pierwszy raz zobaczyłem filmik, w którym komuś tak właśnie "pykło", to odmawiam siłowania się na rękę. Boli od samego patrzenia, a doświadczać nie mam ochoty
@Bielecki byłem świadkiem takiego czegoś i od tamtej pory też unikam silowania się na rękę. Za każdym razem jak widzę gdy ktoś się siluje to o tym sobie przypominam i nie mogę patrzeć
@Bielecki: Bo siłowanie na rękę jest głupie. To bardzo nienaturalny ruch jak na takie siły. Lepiej się z kimś umówić na jakąś ławeczkę i się sprawdzić, albo na ilość pompek/przysiadów/podciągnieć/etc.
W tym filmie widac że ten połamany robił to na dodatek najgorzej jak się da (pod kątem kontuzji) bo siłował się "na bok" - główny ruch jest przedramieniem na osi kości ramienia. Bardzo nienaturalny ruch. Ręka nie jest zaprojektowana do takich
Pytqjcie jestę ekspertę ;) miałem takie same złamanie w związku z tym że interesowałem się armwrestlingiem, brałem udział w amatorskich zawodach ale z profesjonalnymi sędziami, jednak zawodów w okolicy było tak mało że na takie bez też się wybierałem no i się stało. Zostawiłem tak jak on rękę z tyłu co jest niedopuszczalne i normalny sędzia od razu na to reaguje i przerywa walkę. Wtedy sam sobie z kości robisz dźwignie i
@pawel-niczyporek: ide śmiało i robiłem to po złamaniu już nie raz i dalej daje radę. Wtedy Lvl 29 8 tygodni gips plus rechabilitacja, bez śrub, niestety, kość oczywiście zrosła się krzywo, ale lekarzaż zapewniał że do 15% odchyłu i tak zachowuje 100% sprawności, potwierdzam, ale chyba bym wolał śruby dla samej świadomości że jest prosto :) bóli nie mam, czasami jak na siłowni dobrze obciążyłem wyciskając na klatke to czułem jakieś
@PanDenat: Psujesz zabawę ekspertom od koksowania, którzy nie odróżniają sterydów od odżywki białkowej i uważają, że każdy kto ma trochę więcej mięśni od nich na pewno kłuje się w dupę.
@strach_overflow: To jest fakt, ja mam często ten problem. Trenuje 5 lat i nie raz miałem komentarze w stylu, że biorę jakieś sterydy. Najgorsze jest to, że ludzie sobie nie zdają sprawy, ze można bardzo dobrze wyglądać, jedynie trzymać dietę, podstawową suplementacje, ja biorę tylko i wyłącznie kreatynę i białko i przede wszystkim systematycznie trenować, a nie zacząć trening i po 2 miesiącach i spodziewać się sylwetki jak lekko atleta, albo
Mogę obejrzeć praktycznie każdy filmik bez większego obrzydzenia, czy to zabójstwa, samobójstwa, bójki, znęcanie, jakieś inne obrzydliwości, ba nawet w miarę spokojny czytam treści ustaw, które przechodzą nie ogłaszane w mediach. Jedyne co przesyła dreszcze przerażenia przez mój kręgosłup to filmy z siłowania na rękę jak łamie się coś w ręce albo ręka. Dziwna rzecz ten ludzki umysł.
@pawel-niczyporek: zauważyłem, że im więcej oglądam takich filmików (spektrum jest olbrzymie), które pojawiają się na wykopie i nie tylko, a także im więcej czytam artykułów, które tak na prawdę nic nie wnoszą do mojego życia - tym bardziej czuje jaki mam śmietnik w głowie i jak potem na różne, błahe sprawy patrzę przez pryzmat tego całego syfu informacji, które przyswoiłem i czuję się źle, paskudny dyskomfort. To tak samo jak ost.
Standardowo złamana kość, często widać na filmach z siłowaniem, koks chciałbyc twardy i odszedł jak gdyby nigdy nic a po chwili zobaczył ze dupę przez następne pół roku będzie podcierał lewa reka ( ͡º͜ʖ͡º)
Komentarze (132)
najlepsze
W tym filmie widac że ten połamany robił to na dodatek najgorzej jak się da (pod kątem kontuzji) bo siłował się "na bok" - główny ruch jest przedramieniem na osi kości ramienia. Bardzo nienaturalny ruch. Ręka nie jest zaprojektowana do takich
Komentarz usunięty przez moderatora
https://www.youtube.com/watch?v=ZnDlkhG5uEU
No to sie stalo xDD
Komentarz usunięty przez moderatora
Za mało danonków się w dzieciństwie #!$%@?ło (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞