Czym jest metoda wstępnego zmęczenia?
Trening i rozwój naszego ciała to proces żmudny, wymagający stałego rozwijania swojej wiedzy oraz umiejętności przełożenia wyuczonej teorii na praktykę. W dzisiejszych czasach jest wiele metod treningowych, które potęgują rozwój naszego ciała wedle zasady "Od ogółu do szczegółu.",...
santiago92 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz