MuscleWiki - trenuj odpowiednia partie miesni
![MuscleWiki - trenuj odpowiednia partie miesni](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_OpSHBxPc4J7AtPcNd1H50ybK6yzUmXVo,w300h194.jpg)
Po co robic cos bez sensu, trenuj odpowiednia partie miesni. Polecam, dwie opcje kobieta, mezczyzna, animowane przyklady cwiczen.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 57
Po co robic cos bez sensu, trenuj odpowiednia partie miesni. Polecam, dwie opcje kobieta, mezczyzna, animowane przyklady cwiczen.
Komentarze (57)
najlepsze
@ConorMG: ale jak robisz Full Body Workout to chyba warto wiedzieć które ćwiczenie stymuluje które partie ciała bo nagle się okazuje że robisz super trening, miliard różnych ćwiczeń po czym faktycznie jedyne co robisz to trenujesz 2-3 partie mięśni.