Jak oddychać by szybciej/dłużej biegać, być zdrowszym i żyć dłużej

Jak oddychać, by zwiększyć pojemność płuc o 20% natychmiastowo? Jak oddychać by lepiej biegać Jak oddychać, by być zdrowszym człowiekiem? Jak oddychać, by żyć dłużej, lepiej i radośniej? W filmie przedstawiam prawidłowy sposób oddychania przeponą "z brzucha" i klatki piersiowej jednocześnie.

[P.....k]

taktyk

[GlebogryzarkaCaterpillar]

zakop za 21 minutowe #!$%@? o niczym

[M.....n]

Ja oddychałem jeszcze innym sposobem i mam większą pojemność płuć o 40%. To wszystko dzięki jednemu prostemu trickowi.

[kornik1982]

spoiler

@Mastersoon: spoiler bez spoilera, nice troll

[Opornik]

O #!$%@?, to stare gówno nadal żyje?
W sumie rozumiem, #gimbynieznajo więc człowiek ulega czasem bzdurom o których w życiu nie słyszał...
Ja o tych bredniach czytałem w podstawówce jeszcze, też się podniecałem, jak to dzieciak.
Jeszcze pożyczałem swojej "dziewczynie", taka gazeta była wtedy, Fikcje i Fakty, a nie, Sfinks..... :)