Przeczytałem wpis :
//www.wykop.pl/wpis/23576115/want-to-live-longer-reduce-your-risk-of-cancer-and/
Po czym postanowiłem go trochę naprostować - w opozycji do wspaniałej grafiki z przytoczonego postu.
Co tam u kolarzy piszczy i jakim zdrowiem wielkim jest sport ( kolarstwo - nie mylić z jazdą na "kozie" po parku )
1 Dyskopatia, choroba przeciążeniowa kręgosłupa, korzonki ( badania w źródłach )
2 Obniżona płodność, żylaki odbytu ( hemoroidy ) - brak bezpośrednich badań na obniżoną płodność, ale zaobserwowano pewną dziwną przypadłość kolarzy zawodowych - co do sztuki mrożą oni swoje nasienie "na zaś"
3 Żylaki, zwyrodnienia stawów, Zapalenie pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS), Zapalenie ścięgna Achillesa (Tendinopatia), Chondromalacja rzepki, Niestabilność kolana.
4.76
5 Łokieć tenisisty, cieśń nadgarstka, zapalenie kaletki
6 Zapalenie zatok
Przy czym zaznaczę ze nie opisuje kontuzji wynikających z wypadku, czy wywrotki. Zdecydowana większość to przeciążeniowe urazy.
Tyle teorii, znam kilku zapaleńców szosowej jazdy i wiem z ich doświadczenia że wiele z tych kontuzji/urazów już doświadczyli. Na resztę trzeba oczywiście sumiennie zapracować.
Wołam : @
unknown_stranger:
Ależ pyszny ból kolarskich tyłków wyczuwam.
źródła:
//www.cyklomaniak.com.pl/2013/08/encyklopedia-kolarskich-kontuzji-cz-1.html
//www.dobreradybabuni.pl/choroby-kolarzy/
//www.fakt.pl/sport/inne-sporty/zylaki-astma-osteoporoza-a-nawet-rak-co-grozi-kolarzom/kvvczrc
Komentarze (6)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Sam miałem w obu kolanach zrywane więzadła , chondromalacje III-IV stopnia, rehabilitacje po miesiąc lub więcej czasu, i pierwsze co lekarze ortopedzi i reszta osób od fizjoterapii polecają to własnie rower i zmiana biegów na cięższe. I faktycznie w każdym z przypadków rower pomógł, a chondromalacja rzepki