Co jeść na rowerze?

Potrzebujemy paliwa, tak jak samochody. Nie może to być byle jakie paliwo. Aby jeździć dalej i szybciej, myśl co "tankujesz". Kilka porad co jeść na rowerze

[mnlf]

Zapasy tłuszczu u większości z nas są zdecydowanie większe, niż węglowodanów. Ich zapas przeważnie starcza nam na cztery godziny.

4 godziny to chyba u jakiegoś anorektyka bliskiego śmierci.

Zapasy tłuszczu przeciętnego człowieka starczają na 2 miesiące. I to wcale nie chodzi o osobę grubą.