"Przygotowania zaczęłam dwa miesiące przed półmaratonem. To był pierwszy błąd".
!["Przygotowania zaczęłam dwa miesiące przed półmaratonem. To był pierwszy błąd".](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_OKhXA25g061CpJ4VrsEcdS7JbfWxHeq7,w300h194.jpg)
Warto postępować według określonego planu, gdyż zawiera on ważne elementy treningu, na przykład rozwijanie siły biegowej.
![aktywniebardzo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/aktywniebardzo_LSjwldMVDr,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz
Warto postępować według określonego planu, gdyż zawiera on ważne elementy treningu, na przykład rozwijanie siły biegowej.