@ChaosAD: właśnie - każdy mówi takiej "weź coś ze sobą zrób" "schudnij" itd... ale jak pojawi się ktoś taki na siłowni - nie ważne kobieta czy facet - to zaraz śmieszki, zamiast szacunku że człowiek podjął walkę...
Problem jest tylko taki że one nie powinny ćwiczyć w ten sposób. Najpierw zrzucenie kilogramów na basenie. Tak aby uzyskać bezpieczną wagę do biegania. Przy obecnej nie powinny w ten sposób ćwiczyć bo rozwalą stawy.
dobrze iż postanowiły coś zrobić z otyłością ale jeszcze lepiej gdyby to było po konsultacji z lekarzem bo przy takiej masie bieganie może mocno nadwyrężyć stawy. Zabawna jest natomiast reakcja niektórych przegrywywów z wypoku ktoś nie dba o swoje zdrowie źle ktoś próbuje dbać o swoje zdrowie też źle co za głupie jednostki.
@FrAnSiS: A ja Ci powiem, abyś nie szedł za radą przypadkowych ludzi z mirko. Zainwestuj parę złotych w trenera, niech Ci ułoży trening. Koszty zazwyczaj są relatywnie niskie (płacisz za 3-5 treningów jednorazowo i potem ciągniesz je przez kolejne 3 miesiące i tak w kółko). Najlepiej, aby trener zadbał też o Twoją dietę (70% wyników osiąga się w kuchni). Dobry trener zmierzy Cię porządnie, zważy, wypyta o nawyki, o to jak
@wekt0r: Nie tylko lenistwo, u wielu osob jedzenie wywoluje stany euforyczne, Ty sie nie cieszysz jak masz isc cos zjesc do dobrej restauracji albo przyslowiowego kebsa xxl ? Ci ludzie tak sobie radza ze smutkiem, depresja, problemami w pracy itp.
Jak dla mnie szacun, że babki wzięły się w garść i postanowiły coś ze swoim ciałem zrobić, a nie jak jedna loszka z drugą żre przed monitorem i wypisują na fejsach jak to fajnie być grubą świnią.
Fajnie, że babki coś ze sobą robią. To nie jest łatwe zwłaszcza jeśli jest się pod ostrzałem ciągłych heheszków. Sama od maja tamtego roku schudłam 36kg i wiem ile trzeba na to pracy i poświęcenia. Nadal mam 20kg do zrzucenia więc można sobie wyobrazić ile mnie było. Niestety jedzenie to też nałóg, paskudny bo nie można zupełnie z nim zerwać. Zajadamy smutki, gorsze dni, lepsze dni, z nudów lub wciąż wydaje nam
@SentiBM: Dziękuję, efekt jest i czuję się super. Ale zdaję sobie sprawę z tego że to dopiero początek.
@Ja_sie_na_tym_znam: Szkoda, że nie masz pojęcia o czym piszesz. Jest coś takiego jak jedzenie kompulsywne nazywane inaczej uzależnieniem od jedzenia. Ja nie szukam wymówek, wiem że to tylko i wyłącznie moja wina bo sama się do tego doprowadziłam. Nie szukam współczucia bo ja biedna jestem uzależniona od żarcia więc niech cały naród
Komentarze (201)
najlepsze
Swoją drogą ciekawa obserwacja - to właśnie napakowane 'miśki' są na siłowni najbardziej życzliwie nastawieni wobec początkujących.
Problem jest tylko taki że one nie powinny ćwiczyć w ten sposób.
Najpierw zrzucenie kilogramów na basenie. Tak aby uzyskać bezpieczną wagę do biegania. Przy obecnej nie powinny w ten sposób ćwiczyć bo rozwalą stawy.
@DirtDiver:
Zabawna jest natomiast reakcja niektórych przegrywywów z wypoku ktoś nie dba o swoje zdrowie źle ktoś próbuje dbać o swoje zdrowie też źle co za głupie jednostki.
Oświęcim pokazał że można odchudzić każdego. Niezależnie od wieku, płci czy narodowości.
@Ja_sie_na_tym_znam: Szkoda, że nie masz pojęcia o czym piszesz. Jest coś takiego jak jedzenie kompulsywne nazywane inaczej uzależnieniem od jedzenia. Ja nie szukam wymówek, wiem że to tylko i wyłącznie moja wina bo sama się do tego doprowadziłam. Nie szukam współczucia bo ja biedna jestem uzależniona od żarcia więc niech cały naród