Jak szybko zrzucić brzuch?
![Jak szybko zrzucić brzuch?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_LlBzpU2PFkLaKJ7Bbp4tW2EgWklb3hfX,w300h194.jpg)
Głównym winowajcą naszych brzuchów jest pszenica. Mimo poglądów wielu dietetyków, którzy uwielbiają powtarzać: „jedz więcej produktów pełnoziarnistych”.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 16
Głównym winowajcą naszych brzuchów jest pszenica. Mimo poglądów wielu dietetyków, którzy uwielbiają powtarzać: „jedz więcej produktów pełnoziarnistych”.
Komentarze (16)
najlepsze
celem moijej wypowiedzi bylo sprawdzenie przez rozgrzewki / mixowanie diet co jest dobre dla xyz osoby - przeciez stasio z nadwaga 20kg rzucajacy sie na diete o wartosci kcal 60% jego dotychczasowego zapotrzebowania + np p90x w wersji hardcore moze sobie narobic wiecej biedy niz pozytku
tak samo zadna dieta nie powie Ci co i jak [np indeks glikemiczny dla 50 produktow+] - trzeba przekopac
jak zrzucić brzuch...
NŻ i rusz leniwe dupsko
Tak na marginesie prawdziwy chleb na zakwasie robi się z mąki żytniej, pszennej można do niego dodać, dodatkowo ale nie trzeba (dotyczy to zarówno chleba zwykłego jak i razowego). Z mąki pszennej robi się bułki, ciastka i różne