Wiem, że nie powinienem pisać zbytnio na ten temat tutaj ale nie mam wyjścia
Był nie dawno link na głównej, gdzie był filmik o kolesiu co był gruby, później sie zmobilizował i biegał... biegał... biegał i schudł 30 kg etc. Może mi ktoś linka podesłać? Szukałem w wyszukiwarkach i dupa
Jest 6:13, mam dzisiaj wolne pracy wiec moglbym isc biegac pozniej ale chce zrobic rano 20 km. Jestem ćpunem tak? Bo dbam o zdrowie, uprawiam sport i zachęcam do tego innych. Jaaaaasne...
nie mówimy o sporcie wyczynowym - że ten nie jest zdrowy wie chyba każdy. poza tym jeśli treningi cię doprowadziły do pogorszenia zdrowia to może to był źle ułożony plan treningowy?
Wbrew pozorom sport to nie jest same zdrowie. Sam trenowałem 6 razy w tyg. w wyniku czego nabawiłem się schorzenia zwanym - bradykardia. Polega to na tym, że serce przyzwyczaja się do wysiłku w skutek czego się przestawia i bije innym tempem niż powinno. Tętno spada poniżej 50 - występują omdlenia, zawroty głowy itp. W szczególności odnosi się to do biegaczy długodystansowych, kolarzy....
Komentarze (73)
najlepsze
Jeśli ktokolwiek miał haluny po amfetaminie niech postawi minusa, bo nie spotkałem się z czymś takim nigdy.
Był nie dawno link na głównej, gdzie był filmik o kolesiu co był gruby, później sie zmobilizował i biegał... biegał... biegał i schudł 30 kg etc. Może mi ktoś linka podesłać? Szukałem w wyszukiwarkach i dupa
pozdro