Jak urozmaicić bieganie? Zobacz kilka prostych tricków

Monotonny trening może z czasem zniechęcić do sportu nawet największych zapaleńców. Zobacz kilka pomysłów na urozmaicenie biegania.

[briskmann]

Ale infantylne przemyslenia.

Ten rzut byl zwlaszcza dobry:

Trenujesz w mieście? Od czasu do czasu wybierz się na wieś.

Proponuje dodac: trenujesz nad morzem? Od czasu do czasu pobiegaj w gorach. Trenujesz w gorach? Pobiegaj nad morzem. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Bieganie jest dobre, bo w swojej monotonni daje szanse na przemyslenia (podobnie jak inne fizyczne czynnosci majace charakter powtarzalnosci).

[iszacht]

@aktywniebardzo ja sobie urozmaicam biegając i wpieprzając chipsy i batony

[PurpleHaze]

Pieknie pieknie @aktywniebardzo, malo ludzi was wykopuje wiec porobiliscie multikonta?

http://www.wykop.pl/ludzie/wykopane/hasiurek/

http://www.wykop.pl/ludzie/wykopane/wysokiwaw/

A tu widze juz ktos znalazl pozostale konta:

http://www.wykop.pl/link/2246380/#comment-24569374

[Sobczak]

Już dawno nie czytałem tak bardzo nie potrzebnych porad.

[wunder_waffel]

Z każdą linką, która prowadzi mnie na aktywniebardzo, utwierdzam się w przekonaniu, jak słaba jest to strona..

Cytuję samego siebie...

[pestis]

zwal se