Czy jesteś asertywny?
Być asertywnym znaczy domagać się swoich lub czyichś praw lub występować w ich obronie, w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych. Osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje, nie poddaje się zbyt łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób.
wertyklis z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Komentarze (3)
najlepsze
Ludzie asertywni potrafią powiedzieć „nie”, bez wyrzutów sumienia, złości czy lęku....
Zobaczymy. ;)
Jakby swiat wygladal gdyby kazdy postepowal asertywnie??