Selekcja do Navy Seals

Czyli jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych

[BojtaS]

przepłynięcie 500m w 9-10 minut;

pompki 80-100 powtórzeń;

brzuszki 80-100 powtórzeń;

[BojtaS]

@Czacha47: i tak sukces by byl jakby sie przeszlo te preselekcje :)

[Czacha47]

@BojtaS: Z tym, że to jest właściwie preselekcja do właściwiej selekcji.

[Jofiel]

W tym miejsu warto polecić książkę R.Marcinko - Komandos.