Co zrobić, aby żyć dłużej niż 100 lat.

W poszukiwaniu recepty na długie i zdrowe życie, Dan Buettner i jego zespół badają "Niebieskie Strefy", społeczności w których starsi ludzie żyją rekordowo długo, pełni wigoru i energii. W swoim wykładzie podczas TEDxTC, Dan Buettner przybliża nam 9 nawyków w diecie i sposobie życia,...

[Zenon_Zabawny]

W Polsce długość życia obywateli jest regulowana limitami NFZ i cenami leków.

[R.....b]

@Zenon_Zabawny: Oraz czasem przejścia na emeryturę.

[s.....y]

A po co?

[o.....g]

@surykat_starszy: żeby zagrać w fifę 2100

[Y.....a]

tl;dr?

[M.....r]

@Yokozuna:

Miej powód, by wstać z łóżka.

Miej aktywność fizyczną, niekoniecznie ćwiczenia. Czy to siadanie na podłodze i wstawanie, czy spacery, czy ręczne mieszanie

[Y.....a]

@courso: Nie. Liczę, że ktoś napisze te 9 nawyków w diecie. A ja nie stracę 20 minut na oglądanie po których dowiem się, że mam jeść warzywa, owocowe, nasiona, kiełki, pestki, pić wodę, itp.

[boguchstein]

Lubie niektore wyklady w TED, ale spora ich czesc to p??%@?$y totalne.

[S.....a]

Nie liczy się ilość/długość ale jakość.

[K.....5]

@SzaraTecza: Tylko, że w tym przypadku długość idzie w parze z jakością.

[K.....5]

@SzaraTecza: I mają rację ;) po prostu tutaj chodzi o to, że lepsze życie = dłuższe życie. Zdrowi i szczęśliwi ludzie żyją dłużej.

[dzikireks]

Przypomniało mi się, jak kiedyś badacze wybrali się do Grecji do miasteczka, w którym niebywale dużo osób żyło po ponad 100 lat. Gdy chcieli przeprwadzić z seniorami wywiad okazało się, że większość z nich od dawna nie żyje, a rodzina po prostu nie zgłosiła tego faktu, by móc nadal pobierać emeryturę...

Niestety więc w ciągu tygodnia od przyjazdu reporterów wyparowała z Europy jedna niebieska strafa....

A tak na poważnie, najważniejsze czynniki wydłużające życie to

-

[anian]

Weźcie to zakpcie, bo zabijemy ZUS jak bedziemy dlugo zyli

[dzikireks]

@courso: a to w jaki niby sposób?

Przecież zus musi zacząć wypłacać kasę jak tylko osiągnie się wiek emerytalny, a ten osiąga każdy w tym samym wieku, niezależnie od tego, ile będzie żył.

Im jednak dłuższe życie, tym więcej wypłat do zrobienia, a ilość płatników się nie zmienia.

[dzikireks]

@courso: ale to tylko gdy podniesie sie wiek emerytalny, bo bez zadnej zmiany dluzej zyjacy ludzie oznaczaja wieksze wydatki.

[wasaty_m3ksykanin]

Takie spostrzeżenie mnie naszło, kobiety żyją dłużej i są bardziej rodzinne... Przypadek?!

[japewu]

To system decyduje jak długo pożyjesz. Polak wie dlaczego jest krótkowieczny.

[Bonetti]

#ted