Mikroprzerwy - programowy sposob na bolace nadgarstki i przemeczone oczy.

Dzięki temu programowi nie zapomnimy o robieniu częstych mikroprzerw podczas pracy z komputerem, jak i dłuższych odpoczynków połączonych z ćwiczeniami. Ta na pozór banalna funkcja bardzo pomaga z zapobieganiu powstawiania bólów nadgarstków, karku (zwanych RSI – zespół dolegliwości spowodowanych powtarzającym się napięciem mięśni) czy problemów ze wzrokiem. Wersje dla Windows i Linux.

[ughost]

e tam.. samokontrola jest najlepsza.. tak jak pisze sir: [maker].

co z tego że program przypomni - jak lenistwo weźmie górę? ..albo co gorsza prądu zabraknie.. ????

[maker]

Ja wole sam pamiętać. Co 30-45 minut wstaje zrobić sobie kawę i po drodze zawsze zamacham jak trzeba :) Do tego za każdym razem trochę patrzenia za okno i po kłopocie :) Wzrok dobry i wydajność przez cały dzień :)