To klasyczny mit, że rzeźbę robi się małym obciążeniem. Rzeźbę robi się głównie dietą redukcyjną i aerobami, ćwiczenia siłowe stanowią niewielki procent sukcesu i mają one na celu jedynie uniemożliwienie spalenia tkanki mięśniowej podczas zrzucania tłuszczu.
Komentarze (23)
najlepsze
To klasyczny mit, że rzeźbę robi się małym obciążeniem. Rzeźbę robi się głównie dietą redukcyjną i aerobami, ćwiczenia siłowe stanowią niewielki procent sukcesu i mają one na celu jedynie uniemożliwienie spalenia tkanki mięśniowej podczas zrzucania tłuszczu.
Nie (Cytuję Twój awatar:-)).