@Paralotnia: Jeżeli byłeś dzieckiem, nie był to wyczyn. Najczęściej dzieciom nie przeszkadza temperatura wody, bo nie mają rozwiniętego zdrowego rozsądku, który najczęściej nas blokuje przed wejściem do tej wody. A dziecko jest w ruchu, czyli jest rozgrzane. I wbiega sobie ochoczo do wody.
Czy jeżeli będąc w listopadzie w Estonii kąpałem się w Bałtyku, który miał około 7 stopni, to mogę uznać się za morsa? :D W wodzie spędziłem około 3-4 minut.
@Gej: W założonym przeze mnie klubie najwięcej jest młodych 20-30 lat i później trochę około 45-55 lat. Wiadomo, że najwięcej ma się znajomych w swoim wieku. Dlatego też tam musi to wynikać z wieku grupy inicjującej.
Kiedyś nad morzem podczas początku zimy wchodziłem do wody, było kilka stopni poniżej zera. Nie było problemu, nie było mi w nogi w ogóle zimno, ale nie wszedłem dalej. Ból związany z zimnymi jajkami mnie pokonał. Co wy morsy, i faceci, robicie aby przezwyciężyć to spotkanie jajek z zimnem? :D
Pewnie nic poza wejściem do wody, ale może jednak. Wiadomo, że jak już się wejdzie to potem jest już luz.
Od 8 lat nie zachorowałem na żadną z poważnych infekcji jak grypa, angina, zapalenie gardła
1. A chorujesz na mniej poważne infekcje jak katar - czy absolutnie nic cię nie łapie ?
2. Czy nowicjusz może zacząć się kąpać w środku sezonu (np. jak jest -10 stopni) i nic mu się nie stanie czy powinien stopniowo się do tego przygotowywać od jesieni (kiedy jest jeszcze w miarę ciepło) ?
@kyniu: 1. Katar? Tak jak wspomniałem, najczęściej we wrześniu i później na wiosnę. Gdy występuje zimą, trwa nawet dwa dni. Katar to oznaka, że organizm walczy.
2. Jest wiele klubów, które inaugurują sezon dopiero w grudniu. Wtedy jest najprzyjemniej. Wynika to z tego, że na dworze jest minusowa temperatura, a woda jest... cieplejsza. W sytuacji gdy na dworze jest -8 lub zimniej, wchodząc do wody odczuwa się ciepło wody, która ma
Mieszkam nad Zatoka Gdańską i chciałbym spróbować takiej kąpieli. Nawet samemu, bez innych. Od czego zacząć? Jak przygotować organizm? Hartować ciało pod zimnym prysznicem? Rozumiem, że najważniejsza (jak wcześniej piszesz) jest rozgrzewka.
@Defender: W Trójmieście jest kilka prężnie działających klubów morsów. Wybierasz sobie bezpieczne miejsce kąpieli. Bezpieczne czyli bez zdradzieckich dziur, wirów etc.
W domu ubierasz na siebie kąpielówki. Zabierasz ręcznik 100% bawełny (syntetyczne nie wchłaniają dobrze wilgoci). Ubierasz na siebie jakiś dres, czyli strój który łatwo zdejmiesz jak i nie będziesz mieć problemów z ubieraniem się. Koszula z guzikami odpada ;) Czapka na głowę, rękawiczki na dłonie, ciepłe skarpetki (przydadzą się dopóki
No cóż skoro kriokomora jest taka użyteczna dla organizmu to jestem w stanie uwierzyć, że nurkowanie w lodowatej wodzie również ma pozytywny wpływ. Ale... jak to jest, że nie macie hipotermii? I jak wyglądają wasze początki? - Nie chorujecie od pierwszych kontaktów z wodą? Pozdrawiam!
@hub3r7: Nie znam osoby, która by zachorowała nawet po pierwszej kąpieli. Nie ważne czy ktoś zaczynał jesienią czy wszedł w styczniu do przerębli. Początki to było testowanie, z alkoholem, czasem przebywania, odpowiednią rozgrzewką. Nie było, tak jak teraz, wielu artykułów na ten temat. Przebywając w wodzie 1-3 minuty nie ma żadnych oznak hipotermii. Nawet ciało się nie trzęsie. Jeżeli jednak komuś się trzęsie, powinien przeanalizować swoją rozgrzewkę, bo najwidoczniej nie zrobił
Moj znajomy tez jest; mowi, ze nie ma nic przyjemniejszego niz troche truchtu przed zanurzeniem, prawda to? I czy rzeczywiscie poczatkowo czuc ogromny bol? : D
@michael_: Pierwsze sekundy od szybkiego zanurzenia się (wskoczenie z przerębli do wody) do przytkanie oddechu, trzeba popracować nad uspokojeniem oddechu. I to co nazywasz bólem porównałbym go wielu igiełek wkuwających się w ciało.
Komentarze (233)
najlepsze
Pewnie nic poza wejściem do wody, ale może jednak. Wiadomo, że jak już się wejdzie to potem jest już luz.
1. A chorujesz na mniej poważne infekcje jak katar - czy absolutnie nic cię nie łapie ?
2. Czy nowicjusz może zacząć się kąpać w środku sezonu (np. jak jest -10 stopni) i nic mu się nie stanie czy powinien stopniowo się do tego przygotowywać od jesieni (kiedy jest jeszcze w miarę ciepło) ?
3. Napisz coś
2. Jest wiele klubów, które inaugurują sezon dopiero w grudniu. Wtedy jest najprzyjemniej. Wynika to z tego, że na dworze jest minusowa temperatura, a woda jest... cieplejsza. W sytuacji gdy na dworze jest -8 lub zimniej, wchodząc do wody odczuwa się ciepło wody, która ma
W domu ubierasz na siebie kąpielówki. Zabierasz ręcznik 100% bawełny (syntetyczne nie wchłaniają dobrze wilgoci). Ubierasz na siebie jakiś dres, czyli strój który łatwo zdejmiesz jak i nie będziesz mieć problemów z ubieraniem się. Koszula z guzikami odpada ;) Czapka na głowę, rękawiczki na dłonie, ciepłe skarpetki (przydadzą się dopóki