Powiem, że w tym roku sam spróbowałem morsowania. Razem ze znajomymi poszliśmy nad Zakrzówek (krakowski zalew), jeden z nas był tydzień wcześniej z prawdziwymi morsami i ogarnął, co i jak. Temperatura: 13 stopni na minusie, a my pierwszy raz próbujemy kąpieli w zimę. Obyło się bez zapalenia płuc itp., trochę się tego obawialiśmy.
Przeżycie niesamowite, polecam każdemu. No i jest szacun wśród znajomych :P
@embriao: Musiałem sprawdzić kto to, bo znałem go jako szalonego norwega pijącego wódę. W pewien sposób facet zaprzecza teorii o niestosowaniu alkoholu na zimnie. Tak do końca nie wiadomo czy to wódka czy woda w butelce po wódce, żeby zaimponować internautom. Patrząc na niego jestem w sumie w stanie uwierzyć, że to wódka ;) Myślałem nad polską edycją, ale muszę trochę się zestarzeć. Wtedy będę mieć więcej szalonych pomysłów.
@sznurek_konopny: 1. Na co dzień kąpię się w sztucznym zalewie Piaski-Szczygliczka w Ostrowie Wlkp. W maju i sierpniu, gdy temperatury są za wysokie jeździmy pod wodospad. Ulubionym wodospadem morsów jest wodospad Podgórnej w miejscowości Przesieka (pomiędzy Szklarską Porębą, a Karpaczem). Woda jest krystalicznie czysta i zawsze zimna :) Od 10 lat organizowane są zloty morsów w Mielnie. Wtedy jedziemy wykąpać się w Bałtyku. Nieskromnie dodam, że wprowadziłem taką nieformalną kąpiel po
@Pustulka: Sezon rozpoczynamy na przełomie września/października gdy temperatura wody jest bliska/równa 10 st. C. Poniżej tej temperatury zaczyna się być morsem. Jednak najprzyjemniej jest teraz, w środku sezonu, bo wszelkie mechanizmy zaczynają działać.
1. Kiedyś po naszej kąpieli przyjechało kilku pracowników firmy ochroniarskiej. Postanowili zabawić się w szkołę przetrwania. Zadanie polegało na tym, że bez rozgrzewki mieli przepłynąć z przerębli dużej 2,5 m szerokości na 4 metry długości do drugiej o wymiarach około 0,5-0,7 m2 czyli 70 na 70 cm. Przeręble oddalone były około 2 metry od siebie. No to pierwszy ostrowski Bear Grylls wskoczył do wody. Chwila
@viav: Rozgrzewka to przede wszystkim bieg, który zwiększa krążenie w całym organizmie. Później można (nie trzeba) zrobić pompki, przysiady. Jednak najciekawszą formą dalszej rozgrzewki są ćwiczenia izometryczne. Stoimy w lekkim rozkroku. Robimy pół przysiad, czyli uginamy lekko kolana (pozycja narciarska zjazdowa). Ręce zgięte w łokciach przy ciele i napinamy co sekundę czy dwie jak największą partię mięśni. Nogi w kolanach oczywiście uginamy i delikatnie prostujemy (pompowanie). Taka rozgrzewka nie zmęczy nas,
@Bas91: Mój kolega ma obecnie 65 lat i zaczynał kilka lat wcześniej. Zresztą patrząc na rozwój morsowania w Polsce można zauważyć wielu ludzi w wieku 50+ 60+, którzy na nowo czują się młodo. Tak więc wszystko zależy jak się czujesz. Co do minimalnej wieku, nie jest to do końca określone. Podobno u małych dzieci do któregoś roku życia rozwija się układ immunologiczny. Jednak patrząc na zdjęcia i filmy z Rosji, przestaję
@ingo: Miałem kolegę, który w styczniu był 3 dni po przechodzeniu grypy. Powiedziałem mu, Łukasz, wcześniej nikt tego nie robił w Ostrowie, także nie wiem co się stanie. Wykąpać się w środku sezonu bez przygotowania i nie rozchorował się ponownie. Uważam, że gdy komuś jest zimno i później zgania, że go przewiało - jest w błędzie. Po prostu choroba osłabiła już organizm i owe przewianie było już ostatnim etapem rozwoju choroby.
Komentarze (233)
najlepsze
Przeżycie niesamowite, polecam każdemu. No i jest szacun wśród znajomych :P
Podobają Ci się filmy Tora Eckhoffa?
@embriao: Musiałem sprawdzić kto to, bo znałem go jako szalonego norwega pijącego wódę. W pewien sposób facet zaprzecza teorii o niestosowaniu alkoholu na zimnie. Tak do końca nie wiadomo czy to wódka czy woda w butelce po wódce, żeby zaimponować internautom. Patrząc na niego jestem w sumie w stanie uwierzyć, że to wódka ;) Myślałem nad polską edycją, ale muszę trochę się zestarzeć. Wtedy będę mieć więcej szalonych pomysłów.
Jak dużo alkoholu wypijacie przed takim zabiegiem?
Próbowałeś zabiegów w kriokomorze? Jeżeli tak to można je jakoś porównać do Twojego hobby?
Słyszałeś o przypadkach zatrzymania krążenia na skutek zanurzania się w lodowatej wodzie?
Ile trwa zazwyczaj kąpiel?
1. Kiedyś po naszej kąpieli przyjechało kilku pracowników firmy ochroniarskiej. Postanowili zabawić się w szkołę przetrwania. Zadanie polegało na tym, że bez rozgrzewki mieli przepłynąć z przerębli dużej 2,5 m szerokości na 4 metry długości do drugiej o wymiarach około 0,5-0,7 m2 czyli 70 na 70 cm. Przeręble oddalone były około 2 metry od siebie. No to pierwszy ostrowski Bear Grylls wskoczył do wody. Chwila
Co robisz przed, a co zaraz po wyjściu z niej?
Komentarz usunięty przez moderatora