Dlaczego niektórzy najchętniej chodzą spać nad ranem, a wstają w południe?
Idziesz spać najwcześniej o 3 w nocy, najchętniej byś wstawał o 12 w południe, masz zamułę przez cały dzień i dopiero wieczorem jesteś w stanie efektywnie pracować? Prawdopodobnie cierpisz na zespół opóźnionej fazy snu.
- #
- #
- #
- #
- #
- 270
Komentarze (270)
najlepsze
Najlepiej to podsumował mój klient który nie dodzwonił się do mnie przed południem. Tłumaczyłem mu że spałem po nocce, a on na to:
- Aaa, bo Ty wcześniej kładziesz się spać...