[haxxx]

#100pushups

Udało się ! Tydzień 3 dzień 2 kolumna 3. Bałem się tego dużego zwiększenia ilości powtórzeń w stosunku do poprzedniego dnia. Pierwsze cztery serie były nawet ok, ale ostatnich pięć powtórzeń na drążących rękach. Potem padłem na pysk i nie wstawałem przez pięć minut.

[5.....h]

@haxxx: Najważniejsze, że się udało :). Ja jutro próbuje obrócić ostatnią porażkę w pył :).

[haxxx]

@5th: Ja własnie nie wiem czy czasem nie powtórzyć pojutrze tego samego dnia. Bo po raz pierwszy z takim kłopotem wykonałem dzień.

[5.....h]

@haxxx: Powtarzaj dopiero jak nie wykonasz serii i to tą powtórz na której poległeś. Kto wiem, może następną wykonasz z mniejszym problemem niż poprzednią. Sam tak miałem kilka razy.

[oxygen88]

@haxxx: @5th: moje powtórzenie to była powtórka 4 tygodnia, poległem przy trzecim dniu, no i wypadł okres świąteczny - ale zaraz po sylwestrze spiąłem się i poleciałem z tym koksem :)

[5.....h]

@oxygen88: Pierwszego stycznia? Podziwiam :D... btw żyje jeszcze ta Żubrówka? :D

[oxygen88]

@5th: nie, trzeciego :) A Visent Vodka nieźle zadomowiła się w lodówce, bo cały czas ją widzę :)

[5.....h]

@oxygen88: Widać czeka na właściciela ;)

[oxygen88]

@5th: całkiem możliwe, bo zrobiła się bardzo zamknięta w sobie :)

[5.....h]

@oxygen88: :D