Wpis z mikrobloga

@supertomek: 30 przysiadów i 30 pompek dziennie chocby nie wiadomo ja ci się nie chciało(tylko porpawnie to #!$%@? wykonuj) a zobaczysz, że pomoże. Jak nie wyrobisz z pompkami to rób ile dasz radę aż te 30 wyciągniesz.

Nie żartuję. Siedzenie przed kompem nie doda ci motywacji. Skoro możesz tak się #!$%@?ć godzinami to te 15 minut dziennie na ćwiczenia nie będzie chyba problemem?