[sluchamgazety]

#silownia #zdrowie #mirkokoksy. Czy MBI jest dobrym wskaźnikiem otyłości albo niedowagi? Są jakieś lepsze wskaźniki/ testy, pokazujące zdrowie fizyczne, kondycję?

[WpiszSwojLogin]

@sluchamgazety: jest jakimś wskaźnikiem, ale czy dobrym? Jak ktoś ma 30+ BMI to według mnie może równie dobrze popatrzeć w lustro i zobaczyć że jest gruby
a co do lepszego wskaźnika to lepiej sprawdzić na jakichś wagach analitycznych ile się ma tłuszczu, mięśni itp.

[Camuflash]

@sluchamgazety ja mam w normie BMI, urodziłem się z niedowagą i cały czas miałem zaniżone, a przez lata niezdrowego żarcia i niewielkiego ruchu urósł mi brzuch, ale BMI mam w normie tylko że dalej reszta ciała jak patyk więc to moim zdaniem żaden wyznacznik

[Kasahara]

@sluchamgazety: dla osoby niećwiczącej jest w miarę ok wskaźnikiem, dla ćwiczącej na siłowni już nie koniecznie

[sluchamgazety]

wagach analitycznych

@WpiszSwojLogin: Gdzie taką mogę spotkać? na siłowniach? klubach fitnes, czy u lekarza?

[WpiszSwojLogin]

@sluchamgazety: nie wiem jak z klubami fitness i lekarzami, ale w siłowniach często są