[theryder]

Pytanie do pijacych yerbę: jak na was działa? Czy lepiej od kawy?
#yerbamate #yerba #yerbamatewykopclub

[Vadzior]

@theryder: To zależy ile się pije/sypie xd
Przy kawie mam taki strzał pobudzenia, a potem zjazd. A yerba pobudza mnie delikatnie i dłużej się ją pije także nie ma strzału, a potem zjazdu. Ale ja pije bardzo słabe yerby.

[matys210]

@theryder ja mam inną, lepszą chęć działania po yerbie

[ryhu]

@theryder: yerba zawiera dokładnie taką samą kofeinę jak kawa, więc i działanie jest identyczne przy tej samej dawce i czasie dawkowania.

Yerba z uwagi na sposób picia moze kopać inaczej, po dostarczasz mniej kofeiny jednoczenie, tyko rozkładasz na mniejsze dawki pite dłużej. A kawa klepie raz, a dobrze. Więc zależy czego potrzebujesz.

Wszelkie różne inne magiczne opowieści to zwykle placebo.

[Goatifi]

@ryhu: nie chodzi o ilość kofeiny w mate, tylko o dodatkowe substancje i związki zawarte w niej takie jak antyoksydanty, ryboflawina, kwas pantotenowy, chrom, potas, witaminy z grupy b, cynk i witamina c oraz ksantyny - teofilina i teobromina, które też działają na pobudzenie organizmu. więc mate jest o wiele lepszym i zdrowszym pobudzaczem niż kawa.

[ryhu]

@Goatifi i który z tych składników ma udowodnione, realne działanie pobudzające na poziomie choćby zbliżonym do kofeiny?