Aktywne Wpisy
njdnsjdnjs +7
mieliscie kiedys jakies paranormalne doswiadczenia?
Zjadlem_Babcie +24
Sram na nowoczesna Polskę. Polskę uśmiechniętą (mam w dupie czy uznacie mnie według waszego widzimisię za debila). Polskę liberalną, rozmywającą więzi narodowe i społeczne, w imię promocji odklejeń psychicznych i fizycznych. Polskę która gnoi pamięć o osobach takich jak Kolbe czy członkowie rodziny Ulmów. Polskę która ceni wyżej bezpieczeństwo innych niż swoich. Pies wam buzie lizał. W końcu przegięcie sprężynę, dostaniecie nią po twarzach czego wam życzę. #polityka
93 631 - 47 = 93 584
4 serie, nogi złożone w krzesełko, by aktywować brzuch. Dodatkowo:
-5 serii pompek z nogami na podwyższeniu 95cm
-5 serii spięć brzucha.
Licznik osobisty od 4 grudnia - 4911 podciągnięć ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Ciepło, duszno, pot się leje po jajach, a kolano nadal boli po przejściu 50km po górach. Jeszcze trochę wody upłynie zanim zacznę nogi ćwiczyć.
#mirkokoksy
#kalistenika