Biegałem luźne biegi na budowanie bazy do 156. Teraz Garmin podwyzszył mi maksymalne tętno z 196 na 206 po niedzielnym biegu. Czy powinnieniem luzne biegi biegac w strefie 3 do 165? Wydaje mi sie to troche duzo #bieganie
Nowa lewacka jakość, niedziela, godzina 11:30 w telewizji publicznej tematy jak stymulować kobietę podczas sexu. To się przestaje w głowie mieścić #tvp
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link