[Zoyav]

odkąd się ociepliło to nie mogę spać, od jakichś 2 tygodni śpię po około 5h dziennie i czuję się jak chodzące zombie, w sensie nie mam problemów z zaśnięciem, ale budzę się nad ranem, bo jest mi za ciepło i nie mogę spać dalej

całą zimę spałam przy otwartym oknie w pokoju (nawet jak był mróz) i teraz nie mogę się przyzwyczaić do wyższej temperatury, nie mogę spać jak jest tak ciepło, uwielbiam jak jest zimno

ehhhh co robić, klimatyzacji w domu nie mam

#pytanie #zalesie #bezsennosc ##!$%@?

[sykselek]

@Zoyav:Zainstaluj wentylator podsufitowy sterowany pilotem, byle nie centralnie nad łóżkiem. Tak zrobiłem u siebie w sypialni i jest ok.