Aktywne Wpisy
Ja wiem że każda rodzina ma własny przepis na zupę cytrynową ale uważam że tradycyjny przepis mojej babci jest najlepszy.
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
Kopyto96 +137
Jprdl, wystarczy wejść na facebooka, żeby zobaczyć, że cały Internet jedzie po rządzie za śmierć tego żołnierza, a wykopowa farma trolli żyje w bańce, że wszystkie te komentarze osobiście Matecki na wykopie pisze i poza tym nikt nie jest zły na to co się stało XDDDDDD
A wiecie dlaczego po nich jadą? Bo ci hipokryci byli pierwsi do krytykowania budowy muru i trzymania tych Ahmedów krótko, w dodatku ich "elyty" pluły na
A wiecie dlaczego po nich jadą? Bo ci hipokryci byli pierwsi do krytykowania budowy muru i trzymania tych Ahmedów krótko, w dodatku ich "elyty" pluły na
31 marca
15km 5:28/km
30 marca
10km 5:18/km
29 marca
FBW
28 marca
4.5km rozgrzewka
3000m 11:27
4km schłodzenie
27 marca
6km 5:22/km
26 marca
8km 5:29/km
25 marca
FBW
Trojeczka poszła 3:51 3:51 i 3:43. Na wykresie widać jak równo to szło, koncowka mocny zryw bez problemu szarpnąłem. Myślę że to jakieś 90%.
Kolejne 20s urwane w miesiąc. Do zyciowki dalej brakuje ponad 2 minuty xD
Koniec z fazą rozbiegania, bezproblemowo mogę biegać wolnym tempem bez jakiegoś większego zmęczenia. Rozpoczynam kolejną fazę, będzie trochę biegów w 2 zakresie, może coś szybszego więc zaczyna się robić ciekawie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta #projekt230 #bieganie
Skrypt | Statystyki