[aukolb]

108 018,35 - 10,1 - 13,9 - 16 - 12,1 = 107 966,25

Kolejny tydzień, niestety skrócony bo wreszcie musiałem przejść zabieg u dentysty, przez co dopiero w czwartek mogłem pobiegać :D Niestety znowu z antybiotykiem, oby tym razem nie sponiewierał jak ten ostatnio xD

Tylko jeden akcent:
- 3 x 2km + 10 x 200m / 100m

2km: 3:25/km /p. 2min
P. 5min
200m: 35s /p. 40-35s

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

[pestis]

@aukolb: bardzo ładnie
tak trzymać