Detoks dopaminowy czas start! Usunięte wszystkie social media, rzucam a-----l i ograniczam palenie. Plan na dziś to siłownia, praca, książka i może jakiś film na koniec dnia. Życie zaczęło się nareszcie powoli układać (!) więc myślę, że oczyszczenie głowy w taki sposób pozwoli mi jeszcze bardziej realizować swoje plany. Tak się cieszę Mirki, bo jeszcze chwile temu myślałem o magiku ( ͡°ʖ̯͡°) Nie wiem czy to hipomania czy nie, ale wykorzystam ten czas! #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #depresja
@Pioter_Polanski: Jest możliwe, ale postaram się to spożytkować w trochę bardziej wartościowy sposób. Tym bardziej że po ogromnej serii porażek nareszcie mogę powiedzieć, że w życiu nie czułem się tak stabilnie.
@depcioo: @meltdown @staszszek wiem, dlatego został wykop bo i tak wchodzę tu najmniej ( ͡°͜ʖ͡°) Boję się też że przez taki ruch wrócę do alkoholu bo będę się nudził. Póki co mam motywacje i cele więc może pójdzie po mojej myśli. I taką mam nadzieję.
@szczurozjadacz: pamiętaj, że dopamina wydziela się też podczas jedzenia, więc musisz zrezygnować z jedzenia. Oglądanie filmów i czytanie książek też odpada, wysiłki fizyczne też... W sumie, żeby przestać wydzielać dopaminę musiałbyś się zabić. Powodzenia (。◕‿‿◕。)
@szczurozjadacz: no jak ktos p------i od rzeczy to wiadomo, że trzeba taką osobę poprawić, bo żyje w błędzie. Nie rezygnujesz z dopaminy tylko z socjalow i z alkoholu, ale pamiętaj alkoholik zawsze jest alkoholikiem nawet jak nie pije. Widać zresztą, że masz tendencje do uzależnień także uważaj. Mimo wszystko trzymam za Ciebie kciuki Mirek
@szczurozjadacz: Powodzonka życzę. Tak jak wyżej napisali koledzy i koleżanki - wypok też do w-------a, bo pomimo tego, że wchodzisz tutaj rzadko to w dalszym ciągu to social media i za chwilę przestanie Ci wypok wystarczać i będziesz szukał mocniejszych doznań, więc wrócisz do innych social media.
+ imo rzucanie wszystkiego w tym samym momencie będzie we większości przypadków skazane na porażkę, ale życzę powodzenia!
@szczurozjadacz: trzymam kciuki mocno, ale może zacznij spokojnie, np od rzucenia alko (najważniejsze, kluczowe wręcz) i wchodzenia tylko na jednego wybranego sociala, bo zaraz wrócisz z pełną mocą. Wyobraź sobie, że poziom dopaminy w ciele zachowuje się jak ciecz w płaskim naczyniu. Jak jebniesz za mocno i zrobisz w nim falę, to zaraz będziesz miał dołek i jeszcze trochę wychlapiesz na boki. Na spokojnie, wypłaszczaj ekstrema, ewolucja, nie rewolucja. Weź
Usunięte wszystkie social media, rzucam a-----l i ograniczam palenie. Plan na dziś to siłownia, praca, książka i może jakiś film na koniec dnia.
Życie zaczęło się nareszcie powoli układać (!) więc myślę, że oczyszczenie głowy w taki sposób pozwoli mi jeszcze bardziej realizować swoje plany.
Tak się cieszę Mirki, bo jeszcze chwile temu myślałem o magiku ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nie wiem czy to hipomania czy nie, ale wykorzystam ten czas!
#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #depresja
Za to humor gituwa
Powodzenia Mirku!
@szczurozjadacz: Wykop to również social media
Boję się też że przez taki ruch wrócę do alkoholu bo będę się nudził. Póki co mam motywacje i cele więc może pójdzie po mojej myśli. I taką mam nadzieję.
@szczurozjadacz: to teraz pora, żeby auto się r-------o ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez autora
w błędzie. Nie rezygnujesz z dopaminy tylko z socjalow i z alkoholu, ale pamiętaj alkoholik zawsze jest alkoholikiem nawet jak nie pije. Widać zresztą, że masz tendencje do uzależnień także uważaj. Mimo wszystko trzymam za Ciebie kciuki Mirek
+ imo rzucanie wszystkiego w tym samym momencie będzie we większości przypadków skazane na porażkę, ale życzę powodzenia!
Weź