[baniol]

Nie mam problemu żeby ciągle powtarzać "ryż-kurczak-kreatyna", ale moja druga połówka twierdzi, że to zbyt monotonne, aby jeść tak przez pół roku. W związku z tym pytanie do #mikrokoksy - skąd czerpiecie przepisy na smaczne i zbilansowane posiłki? Oczywiście policzona szama znam.

[Xbzjahvakebdjza]

@baniol może spróbuj kreatyna -kurczak -ryz

[Charz]

@baniol: powiedz jej że kreatynę może zostawić, może na początek wystarczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[thighslapper0]

@baniol: po prostu zmieniaj co raz sosiwo lub kroj kurczoka w inne kształty to różowa nie zauważy ( ͡° ᴥ ͡°)

[MamMalegoSiurka]

@baniol z głowy. Nie wpadłeś na to żeby łączyć składniki które lubisz i z tego robić posiłki?
Wymieniaj tylko składniki jak któryś Ci się przeje i elo.

[tomasz-kozlowski122]

@baniol jedz wszystko zamiast ryżu - ziemniaki w każdej formie pieczone gotowane puree, wszystkie rodzaje kasz, do ryżu dodawaj warzywa. Zamiast kurczaka jedz wszystkie inne rodzaje mięsa. Liczą się makroskładniki. Kurczak ryż i kreatyna to wierzenia z 2000 roku. To jest #!$%@? że ludzie dalej się katują dietą rodem z więzienia zamiast jesć jak normalni ludzie.

[klefonafide]

@baniol: zmień ryż na makaron, później na ziemniaki, później na kaszę i jakoś ją zadowolisz

[tozalezyogunie]

@baniol: a co ja to obchodzi jak ci smakuje

[NajsrozszyTrzpien]

@baniol: w tym calym rownaniu zmiana rozowej moze byc najlatwiejsza.