[szzzzzz]

Kolejny dzień, kolejne zmagania. Mam nadzieję że jeszcze nie jest wam ciężko. Ja to nawet lubię te pierwsze tygodnie, wymyślanie potraw, kminienie jak tu przyciąć na kaloriach, na co sobie można pozwolić itp. Szczególnie jak widać efekty na wadze to już w ogóle motywacja jest na spoko poziomie. U mnie zeszło ok kilograma. Wiadomo, woda, nie-woda, treść żołądkowa i takie tam, ale jednak kilogram mniej to kilogram mniej! I z tego się cieszę. Waga dziś pokazała x3.3 kg. Iksa na razie nie ujawniam :p

@MakaronowyStwor @serniczekwiedensky

[teslamodels]

@szzzzzz zrób kupę kolejny kg poleci

[serniczekwiedensky]

@szzzzzz: mi dzisiaj ciezko czuje deficyt nie moglam sie nasycic posilkami. zjadlam obiad sniadanie oraz drugie sniadanie juz przed dwunastą. Dobrze że wychodze zaraz to nie bede miec czasu na myslenie o jedzeniu.

[szzzzzz]

@teslamodels jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to lepiej nic nie mów

[szzzzzz]

@serniczekwiedensky pamiętaj że zawsze możesz zrobić sobie dzień gdzie jesz prawie albo tyle co twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. To nieco opóźni odchudzanie, ale nie cofa cię, bo nie ma tej nadwyżki kalorycznej. Czasem po prostu trzeba, nawet na początku :)

Ja też tak czasami mam, że jestem głodna pomimo posiłków, ale jakoś mi to w ciągu dnia zanika. Zapominam o tym czy coś...

[Teuvo]

@szzzzzz: powodzonka

[szzzzzz]

@Teuvo dziękuję bardzo!!

[MakaronowyStwor]

@szzzzzz: Mi pokazała dziś rano 51.5 :]

[szzzzzz]

@MakaronowyStwor ojoj ile ty masz wzrostu?

[MakaronowyStwor]

@szzzzzz: 171, ja jestem drobnym krasnalem :c

#femboy to jedyna droga dla mnie xd

[ShowBiz]

Iksa na razie nie ujawniam :p

@szzzzzz: obstawiam, 9 ( ͡° ͜ʖ ͡°) daj znać jeśli wygrałem.

[somskia]

@szzzzzz: kurde, ja niby powinnam przytyć, ale mi się aktywują ED , jak mi tylko trochę waga wzrasta i tak w kółko macieju :(

Powodzenia <3

[Pietruchoowy]

@szzzzzz Wytrwałości alimama ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ(づ•﹏•)づ

[djtartini1]

@szzzzzz: Powodzenia, nie łam się jeśli później waga będzie wolniej schodzić tak się często zdarza, ale dajesz dalej

[MamMalegoSiurka]

@serniczekwiedensky @szzzzzz

Polecam pić więcej wody i zastosować się do porad naszego wykopowego dzika, ktory redukował do absurdalnych poziomów jak wychodził na scenę.

To co tam mówi na serio dziala:

No i powodzonka of korz.

[teslamodels]

@MamMalegoSiurka a tak w skrócie bo nie chce mi się oglądać

[szzzzzz]

@MakaronowyStwor no dobrze ale to już niedowaga mój drogi.

[szzzzzz]

@somskia to się leczy :(((( no chyba że się czujesz ok to wtedy nie

[szzzzzz]

@MamMalegoSiurka mój poprzedni post był o piciu wody, proszę czytać !!

[MamMalegoSiurka]

@szzzzzz nie stalkuje Cię, wiec nie wiem o czym był Twój ostatni post.

[szzzzzz]

@MamMalegoSiurka dobrze :)))) nie no zgadzam się #!$%@? z tym piciem wody, to jest game changer totalny. Dzięki za wideo