Aktywne Wpisy
Badmanek +284
Zawsze fajnie się czyta wpisy osób, które sympatyzują z rosją. Jakie to musi być dla nich ciężkie, że muszą teraz pisać o Tym jak Putin się zemści, jak to Ukraińska ofensywa nic nie da.
Przypomnę wam, że 901 dni temu zaczął się ten spektakl upokorzenia dla rosji.
Ta cała potęga okazała się gówno warta i rosja okazała się być naga
Napadli
Przypomnę wam, że 901 dni temu zaczął się ten spektakl upokorzenia dla rosji.
Ta cała potęga okazała się gówno warta i rosja okazała się być naga
Napadli
SarahC +5
Mirki, mam dzisiaj urodziny i zastanawiam się co by sobie kupić z tej okazji dobrego do jedzonka
Aktywne Znaleziska
Dzień 2/70
Początek a dzisiaj na grubo. Sobota.
Zapowiadało się grzecznie. Wstałem późno bo chwilę przed 11. Na śniadanie serek wiejski tak jak lubię - z łyżeczką miodu gryczanego.
Po południu miałem wyjście na jedną z lekkich aktywnosci z multisporta więc przed wyjściem szybki lunch - solidna porcja mocno warzywnej zupy z poprzedniego dnia. Nawet dorzuciłem pokrojony naleśnik ktory zostal z poprzednich dni, żeby żeby pełnij funkcje makaronu i się nie zmarnował.
Schody zaczęły się na wyjściu bo okazało się że wszyscy po aktywności wybierają się na kebaba. Mnie też skusili, więc podjąłem taktykę- mały, cienkie ciasto, kurczak, ostry sos (sumarcznie najmniejsza ilość kalorii). Potraktowałem to jako kolację.
Wieczorem było jeszcze wyjście na miasto na którym wpadł litr piwa. Powrót- 30 minut marszu.
Ciężko określić mi wagę tego małego kebaba ale wydaje mi się że będzie ok 1kkcal. Więc dzisiaj przyjęte ok. 2000kcal.