Aktywne Wpisy
Milo900 +31
Czesc jestem po wizycie u dietetyka i mam takie xD
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
Zgadzasz sie z tą panią ?
- tak 86.4% (3189)
- nie 13.6% (500)
![mackbig](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mackbig_8QQWUir1jQ,q60.jpg)
mackbig +438
I tak największa beka z tego gościa. MKOL dodał 37 konkurencji z pływania, żeby USA nabijało medale a potem mówią, że to najlepszy sportowiec w historii xD Ciekawe jak jakiś koszykarz czy tenisista miałby z tym wygrać? By musieli dawać medal za każdy set i i tak nie wiem czy miałby tyle samo szans. Pływacy to najbardziej przereklamowani medaliści.
#paryz2024 #olimpiada
#paryz2024 #olimpiada
![mackbig - I tak największa beka z tego gościa. MKOL dodał 37 konkurencji z pływania, ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/85156bc107ad68bb6bed9183bf3f4f905694c6b844d2c7700a005cd9151edb3a,w150.jpg)
źródło: phelps-medals
Pobierz
Ktoś może liczył ile trwa taki zwrot z nakładu? 6 kontrolerów to koszt 800 zł.
W planach miałem zmianę temperatury w zakresie ~18C w nocy (22:00 - 5:00), a od 5:00 grzanie do 20C/21C.
Mieszkanie to około 70m na parterze.
Co innego jak wyjeżdżasz na tydzień, ustawiasz 18C i na powrót podnosisz.
@b4q: Taka jeszcze myśl, o ile nie masz jeszcze miniPC dla HA (do innych celów) to sam prąd co weźmie HA będzie kosztował więcej niż oszczędność ;)
@b4q: Pytanie czy ten Thinkpad tylko ma być to "oszczędności" na ogrzewaniu, bo te 9 zł na PC to może być więcej niż oszczędność z obniżenia temperatury :)
ale wiem, że sam tak ostatnio kombinuję z powodu po prostu komfortu:
* chcę mieć temperaturę w pokoju niższą w nocy dla lepszej jakości snu
* jednocześnie chcę się budzić w ciepełku
* stąd wczoraj właśnie zautomatyzowałem termostat kaloryfera w HomeAssistant ;)
* do tego jeszcze zjaśnia mi światła: więc
Testowałem różne scenariusze:
stała tempaeratuar w ciągu doby,
w ciągu dnia 20,3 a nocą 19,
w ciągu dnia 20,3, noca 19 a w czasie pracy (07:00 -
System sam wie kiedy napierdzielać mocno, a kiedy tylko raz na jakiś czas odkręcić na kilkadziesiąt sekund i
Jakieś większe różnice zaobserwujesz jak często wyjeżdżasz na kilka dni, plus wygoda że przed powrotem zdalnie ustawisz sobie ciepełko i wchodzisz do ogrzanego mieszkanka.