[MallaCzarna]

Za każdym razem jak przychodzi do mnie nowa osoba, która nie może jeść wszystkiego przez nietolerancję/późniejsze problemy z żołądkiem, coraz bardziej doceniam swój "strusi żołądek".
Mogę zjeść wszystko i w każdej kombinacji i nigdy nie ma problemu, ludzie tego często nie doceniają jak wielkie jest to udogodnienie w życiu.

#dieta #jedzenie #zdrowie

[MallaCzarna]

@kondradt: bo ci zachwiało florę bakteryjną. Leć po probiotyki do apteki.

@siurasek Czemu miałoby się cokolwiek zmienić? Dbam o siebie, mam zróżnicowaną dietę więc nie sądzę żeby to był ralny scenariusz.

@MyZy gastroskopię kiedy nie mam najmniejszych objawów ze strony ukladu pokarmowego? Po co? Nie miewam nawet zgagi ani żadnych wzdęć o których teraz się mówi, że dotyczą każdego. Jak się coś niepokojącego zadzieje to zrobię badania ale na zapas robię

[Limonene]

@Kantor_wymiany_mysli_i_wrazen: oks, czyli zabrakło ci czasownika :P

[Mrbimbek]

@MallaCzarna: który rocznik?

[m3n3lli]

@MallaCzarna: Też mam taki żołądek, że mogę w zasadzie wszystko zjeść. Co prawda po niektórych rzeczach walę pierdy jak orkiestra dęta ale jestem zdania, że układ pokarmowy jest jak Quad - ma być go słychać aby ludzie mogli go podziwiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lohengrin]

@kormikez Były były,spokojnie. Sam jestem lekarzem. W badaniach na razie cisza ;)

[Mandarex]

Czemu miałoby się cokolwiek zmienić? Dbam o siebie, mam zróżnicowaną dietę więc nie sądzę żeby to był ralny scenariusz.

@MallaCzarna: Dbanie o siebie nie ma wpływu na przykład na nietolerancję laktozy.

[MallaCzarna]

@Mandarex: codziennie w diecie mam mleko lub inne produkty mleczne, nie zamierzam przerywać jego jedzenia, a więc i nietolerancja nie powinna się silnie rozwinąć bez znaczącej przerwy w ekspozycji na laktozę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mandarex]

@MallaCzarna: Nie ma znaczenia dieta, wystarczy że jesteś w 30% populacji w Polsce u których występuje hipolaktazja typu dorosłych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MallaCzarna]

@Mandarex: ma znaczeni to po 1. Po 2 nie martw się o moje geny ponieważ moje pochodzenie to 99.6% przodków ze środkowej i wschodniej Europy + posiadam dwie kopie "Lactase Gene" a potrzebna jest tylko jedna by tolerować laktozę ;)

Wybacz że popsulam zabawę
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[Mandarex]

Wybacz że popsulam zabawę

@MallaCzarna: A to była jakaś zabawa? To chyba tylko ty się w nią bawiłaś.
Ja tylko zwracam uwagę na to, że możesz prowadzić idealny tryb życia a mimo to rozwinąć nietolerancje na niektóre substancje.

[MallaCzarna]

@Mandarex: już ci wyjaśniłam, że niestety nie mogę¯\(ツ)/¯.

[Mandarex]

@MallaCzarna: Za każdym razem jak ktoś mówi że ma depresję to coraz bardziej doceniam moją zdrową psychikę. I nie może się to zmienić, dbam o siebie, mam zróżnicowaną dietę więc nie sądzę aby był to realny scenariusz.

[MallaCzarna]

@Mandarex: co ma depresja do nietolerancji pokarmowych o podłożu genetycznym? O.o mogę śmiało powiedzieć że nie rozwinę nietolerancji o podłożu genetycznym ponieważ z badań wynika, że jedyne możliwości jakie mam z moim genomem to ślepota na starość.
A jeśli chodzi o nietolerancję o podłożu środowiskowym to tym można zapobiegać odpowiednim dbaniem o siebie.

Na depresję wpływają niestety czynniki zewnętrzne, całkowicie niezależne od ciebie, np takie jak zachowanie innych w obec Ciebie,

[Mandarex]

A jeśli chodzi o nietolerancję o podłożu środowiskowym to tym można zapobiegać odpowiednim dbaniem o siebie.

@MallaCzarna: XD

Na depresję wpływają niestety czynniki zewnętrzne, całkowicie niezależne od ciebie, np takie jak zachowanie innych w obec Ciebie, sytuacja na świecie, śmierć bliskich.. tego nie powstrzymasz dietą, przykro mi

Co kilka sekund ktoś umiera a mimo to ludzie nie wpadają w depresję co kilka sekund. Sytuacja na świecie dotyczy znacznych grup ludzi, gdyby

[pytkabarabasza]

@fruczek jak się dowiedziałeś?

[kondradt]

@MallaCzarna to było 10 lat temu i kartony probiotykow temu. Zoladek nigdy nie byl taki sam

[fruczek]

@hurrdurr221 @pytkabarabasza objawy miałem od gimnazjum. Chroniczne zmęczenie, uderzenia gorąca, zaczerwienienie twarzy i ciała. Brak chęci do fukcjonowania. Najchętniej to bym się położył. Uczucie zimna.
Raz bywało lepiej, a raz gorzej. Kilka miesięcy temu bardzo się zaostrzyły, że poczułem się naprawdę fatalnie. Głos spowolnił, głowa pękała, do tego oprócz wyżej wymienionych, ból w klatce piersiowej i poczucie niepokoju. Pojechałem na SOR. Zdziwicie się, jak powiem, że tam nie od razu zdiagnozowali xD

[MallaCzarna]

@kondradt: a myślałeś o tym żeby zrobić badanie mikrobiomu jelita? Nie wiem czy da się w Polsce na NFZ ale powiedziałabym że warto tak czy inaczej.

[siurasek]

@MallaCzarna @choochoomotherfucker pytanie jak reagujecie na bardzo pikantne potrawy, ja kiedyś mogłem jeść bez problemu, teraz mnie po nich skręca

[MallaCzarna]

@siurasek: ogólnie lubię ostre jedzenie, jem bez problemu. Ale też nie często bo to nie szczególnie "smaczne" jeśli chodzi o różnorodność smakow,. Ostre rzeczy są tylko ostre zazwyczaj i szybko mi się nudzą.