Wpis z mikrobloga

Wykopki:
"Ja nie wiem czemu mam depresje"
Też wykopki:
-Spędzanie 12-godzin dziennie w internecie
-Palenie marihuany/picie alkoholu
-Palenie papierósów/e-papierosów
-Jedzenie ciągle fastfoodów, picie gazowanych napojów, jedzenie słodyczy.
-Porno i Masturbacja 2 razy dziennie
-Spanie tylko albo poniżej 6 godzin dziennie, albo powyżej 10 godzin dziennie
-Izolowanie się od ludzi
-Zero ruchu
-Spędzaniu 23-godzin dziennie bez ruchu, bez kontaktu ze słońcem
-Ciągłe bodźcowanie się

Zdrowy człowiek:
-Trening minimum 3 razy w tygodniu
-Pali albo pije tylko przy wyjątkowych okazjach
-Nie pali
-Ma zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, unika przetworzonego jedzenia i cukrów prostych, na słodycze i fastfoody pozwala sobie tylko okazjonalnie
-Czyta książki co najmniej godzinę dziennie
-Śpi 8 godzin dziennie
-Codziennie ma kontakt z ludźmi
-Spędzanie co najmniej godziny dziennie na świeżym powietrzu w ciszy
#przegryw #blackpill #takaprawda #bekazpodludzi #mikrokoksy
  • 13
@wielkifanrapu:

Normik:

-Trening minimum 3 razy w tygodniu

-Pali albo pije tylko przy wyjątkowych okazjach

-Nie pali

-Ma zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, unika przetworzonego jedzenia i cukrów prostych, na słodycze i fastfoody pozwala sobie tylko okazjonalnie

-Czyta książki co najmniej godzinę dziennie

-Śpi 8 godzin dziennie

-Codziennie ma kontakt z ludźmi

-Spędzanie co najmniej godziny dziennie na świeżym powietrzu w ciszy


@wielkifanrapu: poprawiłem