[r.....o]

Staram się nie liczyć dni i o tym zapomnieć ale wiem ze jest to dzień siódmy, strasznie mnie do tego ciągnie, to co mam na dzisiaj zaplanowane przestaje powoli mieć jakiekolwiek znaczenie w porównaniu z tym nałogiem, dajcie jakieś plusy bo nie wiem jak wytrzymam chyba że utnę sobie łapy. #nofapchallenge #nofap

[chaszczyk]

@rafesto bóg stworzył świat w 7 dni to pewnie znak ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[stepienz13posterunku]

OPie musisz wyjść do ludzi. Przeciwieństwem nałogu nie jest abstynencja tylko relacja.

[r.....o]

@stepienz13posterunku: nie chce mi się za bardzo, muszę się zmuszać

[mowie_nie]

@rafesto: spróbuj jeśli chcesz i nie masz żadnych przeciwskazań zdrowotnych nac (n-acetylocysteine) np z aliness suplementowac przez tydzień, tutaj masz pobieżnie opisany mechanizm działania przy uzależnieniach
https://drnatural.pl/blog/nac-cysteina-dzialanie-dawkowanie-przeciwwskazania/
Powinno mniej Cię ciągnąć do porno. Jeśli jesteś katolikiem pomoże na pewno szczera spowiedz i adoracja. A co do braku siły, powróci po 90 dniowym resecie i flatline, który pojawi sie zapewne między 25 a 40 dniem. Ogólnie przy produkcji nasienia organizm zużywa witaminę

[r.....o]

@mowie_nie: niestety znowu relaps jak zwykle po 6-8 dniach, tym razem było to 7, spróbuję tego nac bo co mi szkodzi, to uzależnienie raczej wynika z tego ze wiodę niezbyt satysfakcjonujące życie samotnika, no nic trzeba próbować dalej.

[r.....o]

@mowie_nie: a ten nac mogę na pusty żołądek czy wskazane jest coś zjeść, raczej nie lubię jeść z rana

[mowie_nie]

@rafesto: ja zawsze staram się nie brać żadnych kapsułek na pusty żołądek, chyba że ewidentnie jest takie zalecenie, a tu nie było nic napisane więc lepiej coś zjeść i potem wziąć, ogólnie nie bierz więcej niż jedną dziennie, z niczym nie wolno przesadzać

[r.....o]

@mowie_nie: kurde znowu zrelapsowałem ;) masakra, nie wiem do czego moje życie zmierza

[r.....o]

@mowie_nie: a jak zjem za dużo to się gorzej będzie wchłaniało bo biorę do obiadu a obiad mam obfity

[mowie_nie]

@rafesto: nie słyszałem, aby obfitość posiłku miało wpływ na wchłanianie substancji, jedynie co w tym przypadku jest ważne to fakt że suplementów NAC nie należy łączyć z niektórymi lekami – głównie z lekami przeciwkaszlowymi i antybiotykami.