[Shinyz0]

Nie wiem nie nadaje sei do tego sportu xD im wiecej jezdze tym gorsza forma ( ͡° ͜ʖ ͡°) zaczelo sie od 50-70 km ze srednia 27 a aktualnie 30 km max z 25 srednia XD
#rower #szosa

[veracholera]

@Shinyz0: może ci górki wyrosły na trasie

[Kyuz6]

@Shinyz0: albo wiatr

[wujekwichura]

@Shinyz0: a kółka pompujesz? Może teraz bez powietrza jeździsz

[Desmosedici]

@Shinyz0: Jak dużo więcej, jak często, z jaką intensywnością, jak tam sen/regeneracja? Żoden przemęczenia organizmu nie bierze pod uwagę, żoden...

[Shinyz0]

@Desmosedici: sen po 6h 3 razy siłownia między dniami roweru xd

[future_taylor]

@Shinyz0 akurat średnia prędkoś to slaby element badania formy.