[nigdzie]

Pierwszy raz na gravelu i 80 km pyknięte od strzała.
Pielucha w portkach dała radę, ale problem mam za to inny. Mam od siodełka obtarcia na udach przy samych jajach. Jest jakiś sposób na zabezpieczenie tych rejonów, czy to mój indywidualny anatomiczny problem?
#rower

[MoonlightSh]

@nigdzie: Sudocrem albo Alantan możesz stosować przed jazdą (po jeździe w sumie też). No i pewnie kwestia przyzwyczajenia do siodełka też swoje zrobi z czasem.

[siedze_w_samych_gaciach]

@nigdzie: ja tak miałem jak siodełko było za szerokie

[T.....y]

@nigdzie: ja zrobiłem sobie liposukcje i nie musiałem zmieniać siodełka.

[Riczi_znad_Wisly]

@nigdzie: można się zaopatrzyć w krem przeciw otarciom np. assos, endura itd.

[4x80]

Mam od siodełka obtarcia na udach przy samych jajach

@nigdzie: Za szerokie siodełko czy za wysoko ustawione, nadwaga, brak przerw na odpoczynek, za długa trasa...

[Ex3_]

@MoonlightSh: Sudokremu się nie stosuje w trakcie tylko po jak masz otarcia. Od tego są specjalne kremy np.Chamois Buttr albo Assos.
Jak nie chcesz wydawać więcej kasy to Buttr jest w małych jednorazowych tubkach to można sobie przetestować. Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć że warto. Jak jeżdżę trasy powyżej 200km to sobie biorę taką i czasem smaruję w trakcie jak coś jest nie tak.

[MoonlightSh]

@Ex3_: gdzie napisałem że w trakcie? ;)
Jak nie miałem Alantanu a trasa się szykowała długa to stosowałem przed jazdą i też było zauważalnie lepiej. Ale żeby nie było - dzięki za uwagę.

[4x80]

@Ex3_: @MoonlightSh : Pamiętajcie, że gacie też się smaruje. :)