[Tulky]

Tu mnie bolą stopy podczas #bieganie po ok. 5 minutach biegu. Jak to poprawić?

[Aurezaliusz]

@Tulky: Biegać 4 minuty. Pozdrawiam

[lexico]

@Tulky: lepsze buty i spróbuj pochodzić boso

[ChceMiSieKupe]

@Tulky: siurem wymasować

[sedros]

@Tulky: Wzmocnić stopy - więcej chodzić boso, a nawet w miarę możliwości boso biegać. Tylko też nie przesadź - powoli zwiększaj czas na bosaka, a jak stopy zaczynają protestować to zakładaj buty.

[specjalista_gamoniu]

@Tulky nie biegać

[Jelen_Szlachetny]

@Tulky: Pewnie nieodpowiednie obuwie.

[Polinik]

@Tulky: Wybrać się do punktu, gdzie dorabiają anatomiczne wkładki pod Twoją stopę. Zaleta taka, że możesz je używać w różnych butach.

[OgorekMorski]

@Tulky: nie biegaj. 309zl poprosze

[KapitanSwinia]

Masz plaskostopie. Potrzebujesz wkladki do butow. Pojdz do podologa.