Wpis z mikrobloga

To już lepiej by pocieszać się w chwilach przegrywowego smutku czekoladą mleczną z orzechami


@uprzejmyklerosceptycyzm: No właśnie nie - gorzką raczej. Poza tym czekolada gorzka uwalnia hormony szczęścia podobnie jak cukier i seks.

https://posilsiezdrowiem.pl/czekolada-na-poprawe-humoru/

Czekolada może się sprawdzić na poprawę humoru, jednak nie ma to związku z endorfinami. Poprawa nastroju po czekoladzie (oprócz tego, że jest źródłem cukru, który przecież tak lubimy) jest związana z zawartością tryptofanu! Tryptofan z kolei jest