[serek_heterogenizowany]

tauryna w kreatynie pełni funkcję zapychacza czy ma jakieś zbawienne działanie?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[Jabco]

@serek_heterogenizowany z tego co pamiętam, pomaga w wchłanianiu kretki

[Zagmadfany2]

@Jabco: tak było kiedyś teraz ma już zupełnie inne działanie i nawet można ją suplementować firmy suplementacyjne sprzedają normalnie taurynę

Kiedyś ja kreatynę piłem z glukozą lub sokiem winogronowym ale to były inne czasy i kreatyna miała zupełnie inne znaczenie robiło się z niej cykl po którym każdy podnosił o 10 kg więcej na klatę