[Mlody_jeczmien]

Mam paradoksalne uczucie bo jednocześnie chcę dziś iść na siłownię i nie chcę. W tym tygodniu mam takie lżejsze treningi bo już czułem, że ciało jest lekko wyeksploatowane i trzeba dać mu odpocząć. Sęk w tym, że takie delikatne machanie jest mało satysfakcjonujące, w zasadzie to w ogóle nie jest satysfakcjonujące XD Mnie psychicznie rozpierd@la, chciałbym, żeby na treningu był OGIEŃ (#pdk). W ogóle ostatnio jestem jakoś bardziej pobudzony więc może to po części przez to.
Ostatecznie pójdę i tak, ale porobiłbym coś, żeby poczuć chociaż przez chwilę, że ten trening jest dla mnie pewnym wyzwaniem. Cardio odpada. Może zrobię jakieś interwały. Rozciąganie chyba też sobie już odpuszczę do końca tygodnia. Takie właśnie jest życie gymcela.
#przegryw #mikrospierdoksy #mikrokoksy

[snickersfgh]

@Mlody_jeczmien: Ale synek, rób te pierdoły typu cardio i rozciąganie by jeszcze lepiej się zregenerować i móc wrócić do prawidłowych treningów z jeszcze większą mocą.

[snickersfgh]

@Mlody_jeczmien: Bogowie siłowni nie tylko dają, podatki też im trzeba płacić

[Mlody_jeczmien]

@snickersfgh: Zrobiłem już w tym tygodniu 30min biegania na prawie pełnej piździe a wczoraj ponad 10k kroków. Chcę dać odpocząć nogom bo ostatnio to cały czas praktycznie je czułem między treningami. Zrobiłem siady to już wieczorem je czułem. Dzień odpoczynku a później bieganie i znowu dzień odpoczynku dla nóg i znowu nogi XD.
Z rozciąganiem to też jest tak, że miałem wrażenie, że mam trochę nadwyrężone mięśnie ostatnio. Zazwyczaj robię dwa

[Nikczemny_Pomidor]

@Mlody_jeczmien: Normalnie #!$%@? byku. Życie jest za krótkie żeby robić delikatne treningi

[Mlody_jeczmien]

@Nikczemny_Pomidor: Też tak kiedyś myślałem XD

[P.....c]

@Mlody_jeczmien: jak można mieć takie uczucie chce lub nie chce iść na siłownie? nikt tak nie ma, po prostu sie idzie

[Mlody_jeczmien]

@Pozytywny_gosc: Normalna akcja