[Von_Kaevum]

Co kieruje ludźmi, którzy piją dużo napojów energetycznych? W pracy mówia jedni, że smak, a inni że pomaga im to przetrwać dzień.
Mało kto się potem zastanawia jakie są tego skutki uboczne chyba. W pracy mam wrażenie, że jestem jedyną osobą, która nie pije tego bo mój żołądek nie potrafi potem normalnie funkcjonować.
#napoje #energetyki #chemia

[F33dbacK]

mój żołądek nie potrafi potem normalnie

@Von_Kaevum: lol chopie to ty tu raczej do lekarza się nadajesz

[szarley]

@Von_Kaevum
ja lubię smak, kofeina na mnie nie działa

[kamilspl]

@Von_Kaevum są pyszne.

[Stitch]

niacyna (B3) zawarta w energetykach, w nadmiarze powoduje zniszczenie wątroby podobne do marskości wątroby u alkoholików

@y0da: przy jakiej ilości mówimy o nadmiarze?

[tyrt]

kofeina działa zaledwie kilka godzin

@klefonafide: samo odczuwanie mija bardzo szybko ale sama kofeina żyje w organizmie dość długo. Połowiczny rozkład to 5h. A sama kofeina dodatkowo blokuje receptory adenozyny, co ma wpływ na jakość snu. Tak mniej więcej po 15 powinno się odpuścić kofeinę:

Źródła:
https://www.healthline.com/health/how-long-does-caffeine-last
https://www.youtube.com/watch?v=y7NhQYgeCkA
Generalnie polecam książkę Why we sleep.

[lord_xenu]

@Von_Kaevum: żołądek to nic. nadciśnienie i problemy z sercem to już poważne sprawy. Duże znaczenie ma tu też cukier, nie tylko kofeina. O reszczie szkodzących składników już nie wspominam.

A najgorszym co może być to jak piją ten syf dzieci- a jest to popularne.

[Miqula]

@y0da: w jakim ty energetyku witaminę B3 widziałeś?

[maciej-przemyslawski]

@xdTM: zazwyczaj się pije gorzką to nie deserek, żeby go słodzić. Przypomnieć Ci słowa Jokera z Czasu Serferów? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[y0da]

@Miqula: Tiger, Black, Monster, Red Bull. W każdym jest niacyna. Nie mam teraz pod ręką. Sprawdziłem składy w necie.
@Stitch: https://www.medexpress.pl/napoje-energetyzujace-grozne-dla-watroby/65334

W załączeniu wyszukana ilość w Monsterku. Pierwsza 100ml, druga 500ml (pucha). W nawiasie norma.

[Stitch]

@y0da: no to od jutra detox ( ͡° ʖ̯ ͡°) dzięki

[Miqula]

@y0da: dzięki za info. Teraz doczytałem jeszcze, że przedawkowanie B3 może powodować ataki dny moczanowej, z którą miewam problemy, a w pracy na nocnej zmianie potrafiłem wypić litrowego energetyka.