Aktywne Wpisy
popik3 +2372
Prosta sprawa, dajesz plusa i ostatnia cyfra mówi Ci o tym co Cię czeka w 2024 roku. To nie #glupiewykopowezabawy ani #heheszki ani #humorobrazkowy #sylwesterzwykopem
arais_siara +190
#koncertnoworoczny sie ubrał na taki koncert :)
- Od dłuższego czasu zmagam się z lękami sennymi przez co autentycznie mam ogromne problemy z zasypianiem jak i z samym snem.
Czy jest coś co by mnie uratowało, czy jedynie pozostaje mi benzo?
(Wszelkie rumianki, tabletki ziołowe i inne cuda nie przynoszą ulgi (╯︵╰,)
#narkotykizawszespoko
@bruno-bruno: egzorcyzmy
Ale co do snu, to moim zdaniem powinieneś nic nie brać, ja normalnie teraz zasypiam na trzeźwo bez żadnego problemu.
Ewentualnie ashwagandha.
I nie bierz benzo na sen broń boże.Po tym sen nie jest regenerujący uwierz mi.
PS: Już nie mogę się doczekać tripa na 600mg, po ponad miesiącu przerwy.
Ale będzie mocarny ego death xD
1) w ciągu dnia korzystaj z nieba - jak nie musisz, to rób spacer o 13 lub wieczorem
2) przed pójściem spać, godzinę nie korzystaj z niczego co daje dopaminę, książka, a może nawet zrobić próbę godzinę bez oświetlenia
3) nie wiem jak wygląda twój dzień, ale można spróbować się specjalnie zmęczyć, ćwiczenia, albo pójdź na jeden dzień na budowę fizyczne
4) dieta i suplementy - 2 godziny przed snem
- Moja idealna dawka to okolice 450mg
(Chociaż przyznam że ciekawi mnie jak bardzo by mnie #!$%@?ło przy np. 900mg ( ͡º ͜ʖ͡º)
5) dość wątpliwe, ale też złe spanie, np duszny, suchy pokój,
nieprawidłowy materac - np. zbyt miękki,
No normalnie #!$%@? nie wiedziałem kim jestem, jaki jest mój cel tego brania i co ja tutaj robię xDD
To było zajebiste, kocham 3 poziom wręcz go uwielbiam stary.
Normalnie miałem również oevy xD
Nigdy nie miałem bad tripa na 3.No drag stworzony dla takich jak my po prostu.
- Ale i tak zapewne jeszcze nie raz do niej zajrzę xD
Ja jestem typem człowieka który lubi sobie zarzucić kwasiora bądź dxm zamknąć oczy i odlecieć w świat muzyki analizując wszystkie jej aspekty.
Ale ja lubię mieć otwarte oczy yt i się zagłębiać w siebie.
No sa 2 szkoły o których teraz napisałem i każda z nich jest spoko.