[zniwiarz_z_chin]

Jaką apkę na siłownie polecacie na ios? #silownia #mirkokoksy

[Atreyu]

@zniwiarz_z_chin: ziom, można ćwiczyć bez apki

[zniwiarz_z_chin]

@Atreyu: Jasne, jak się ma w głowie. Ja nie mam, wiec chce apke ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Bulkanator8000]

@zniwiarz_z_chin: W sensie do notowania progresu, tak?

[zniwiarz_z_chin]

@Bulkanator8000: Tak

[Alibummaje]

@zniwiarz_z_chin: do czego?

[zniwiarz_z_chin]

@Alibummaje: Idealna byłaby apka gdzie mogę ułożyć plan, odlicza przerwy i pokazuje ciężar i ilość powtórzeń z ostatniego treningu

[Alibummaje]

@zniwiarz_z_chin: tak skomplikowanej to nie wiem. Ale najlepszą jaką mogę polecić jest notatnik. Poważnie nic więcej do szczęścia nie trzeba. Piszesz sobie przykładowo trening a. Wymieniasz po kolei ćwiczenia. A za ćwiczeniami ciężar wraz z powtórzeniami.

[Bulkanator8000]

@zniwiarz_z_chin: Ja korzystam z FitNotes ale z tego co sprawdziłem to na ios jest gorsza. Słyszałem dobre opinie o Strong i Hevy

[zniwiarz_z_chin]

@Bulkanator8000: Dokładnie tym czego szukam jest apka „hantle” ale… ćwiczenia są ograniczone do hantli tylko ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Bulkanator8000]

@Alibummaje: Raczej nie widzę żadnej przewagi notatnika od dobrej aplikacji do śledzenia progresu. W takim FitNotes od razu widzisz historię danego ćwiczenia, historię objętości, historię maksów, i wszelkie inne wykresiki

[Oastry]

@zniwiarz_z_chin: Gravitus

[Yerild]

@zniwiarz_z_chin: Polecam tą apkę: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myworkoutplan.myworkoutplan&hl=en_US≷=US&pli=1 masz tam gotowe zestawy, możesz samemu układać własne plany, przerwy ciężar itd. Do tego masz pełny dostęp do historii treningów + instrukcje jak wykonywać dane ćwiczenia.

[AVOIDME]

@zniwiarz_z_chin: Excel

[Sir_Lucifer]

@zniwiarz_z_chin: Hevy