[wszystkieNazwyZajete]

Od zawsze nie jadlem sniadan, teraz gdy w siebie wmuszam to boli mnie brzuch. Normalne to? Rano tylko kawa i cyk obiad po 12. Wieczorem zas moge ujesc wszystko z lodowki a i tak ide spac glodny.
#dieta #jedzenie

[KladzSie]

@wszystkieNazwyZajete: też rzadko jem na śniadanie coś innego niż kawa i papierosek/joint

[Pietrii]

@wszystkieNazwyZajete: ile masz lat? Też tak miałem z wiekiem przechodzi. Poza tym to całe #!$%@? że śniadanie jest najważniejsze, jesz kiedy masz ochotę i tyle.

[cotyotymwiesz]

@wszystkieNazwyZajete: nie jem śniadań od 14(?) lat i mam tak jak ty, dlatego jem wtedy jak poczuje się głodny czyli w okolicach godziny 10-12 i jest ok, po co w siebie wmuszać jedzenie jak Ci nie sluży

[coma24]

@wszystkieNazwyZajete: Też raczej pierwszy posiłek jem między 10 a 12 i funkcjonuję tak praktycznie od 20 lub więcej lat. Ale jak się jeździło na delegacje to zdarzało mi się jeść śniadania w hotelu przed 7 i nie miałem z tym najmniejszego problemu.

[natlly22]

@wszystkieNazwyZajete: nie masz ochoty na śniadanie, bo jesz dużo wieczorem. Rzucasz się wtedy na coś pełnowartościowego czy na syf? Jak na syf to nic dziwnego ze wydaje ci się ze jesteś głodny.
Śniadania są przereklamowane a wmuszanie jedzenia raczej nie jest zdrowym rozwiązaniem, już lepiej odpuścić. A ten brzuch to może jednak cie boli po kawie z samego rana

[caius_cosades]

@wszystkieNazwyZajete: Teraz to się nazywa intermittent fasting i jest super zdrowe, daje boskie ciało, super moce i nieśmiertelność ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A tak serio to wszystko git, ludzie nie są stworzeni do jedzenia posiłków cały dzień, a mit o tym, że śniadanie jest ważne to pozostałość agresywnych kampanii reklamowych producentów płatków śniadaniowych czy cośtam.