Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
190 152,44 - 7,28 - 7,22 = 190 137,94

Dzisiaj 6min truchcik, później 15x 1min/1min 5:30/6:00 + 8 minutek restu. Pierwsze 10x biegłem bez zerkania na tempo i wyszło, że szybsze kawałki biegałem o minutę za szybko ( ͡° ʖ̯ ͡°) trzeba było zwolnić

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
dukk - 190 152,44 - 7,28 - 7,22 = 190 137,94

Dzisiaj 6min truchcik, później 15x 1min...

źródło: comment_16633567419SeWrhosgGKVCiJtu9DhNZ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach